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Approccio mentale all'allenamento
Alcuni giocatori tendono a sottovalutare l'allenamento, anche inconsciamente. Si affronta l'allenamento con lo spirito di chi deve eseguire una serie di esercizi indicati dall'allenatore senza metterci l'adeguata attenzione e concentrazione. L'errore peggiore che si può commettere è pensare che i miglioramenti si ottengano nel tempo, dopo centinaia di allenamenti e migliaia di esercizi ripetuti alla nausea. Assolutamente sbagliato. Chi affronta la pallavolo in questo modo arriverà a commettere errori su esecuzioni fondamentali anche dopo 20 anni di gioco! L'approccio mentale all'allenamento è fondamentale. Nell'esecuzione di un gesto fondamentale, quale può essere per esempio un bagher, occorre tenere presente che il risultato del gesto avviene in una frazione di secondo. L'esecuzione del gesto senza la dovuta concentrazione non serve a nulla, indipendentemente che poi il risultato sia un successo o meno.

 

 

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